ちょっと本気でダイエット! ②

ダイエットをはじめて1か月が経った。 よって、そろそろ中間報告をしようと思う。 ダイエットをはじめたきっかけについては①をご覧いただきたい。 病院のベットに横になり、天井を見ている友人の姿が脳裏を横切った。 声を掛けても返事が返ってくるどころか視線さえも動かない。 友人には申し訳ないが、正直言って... 続きをみる

梅ジャムを作ってみた!

といっても妻が作った梅ジャムを私が取材させてもらったのだが・・・。 我が家の梅の木。 ちょっと大きくなり過ぎて、真ん中から上の梅の実には手が届かない。 妻に「どうやって取るの?」と聞いたら「棒で枝をはたく!」そうだ。 まずは用意するものから。 三温糖。 写真に撮るのを忘れ、既に使った後だったので袋... 続きをみる

ちょっと本気でダイエット! ①

4月に受けた健康診断の結果が送られてきた。 正常値を越えた物は BMI　25.5(～24.9) 腹囲　91.5cm(85cm未満) GPT 31 (30以下) 中性脂肪　178(30～149) non-HDLコレステロール　162(90～149) LDLコレステロール　145(60～119) 血糖... 続きをみる

旧友との再会!

久しぶりに昔の仲間と会いたくなった。 現在６５歳、皆おそらく仕事から一線を退く時期だから、再会には丁度良いタイミングだと思った。 仲間の連絡先が分からなかったので、学内の同窓会事務局を通じて私の名前と電話番号を親しかった仲良し４人組に伝えて頂き、私の元に返事をもらうことにした。 はたしてどのような... 続きをみる